روزنامه جام جم
صفحه اصلی روزنامه درباره ما ارتباط با ما پیوندها راهنمای سایت بورسبورس آب و هواآب و هوا انتشاراتانتشارات اشتراکاشتراک آرشیو ضمائم
شنبه 06 خرداد 1396 / 01 رمضان 1438 / a 27 May 2017
صفحه اول روزنامه
سياسي
راديو و تلويزيون
اقتصاد
فرهنگي
جامعه
ورزش
دانش
جهان
حوادث
ايران زمين
گفتگو
سلامت
انديشه
صفحه آخر
جستجوی پیشرفته
ضمائم
ویژه نامه ها
PDF کل صفحات
9 بهمن 1391 - شماره 501
PDF صفحات روزنامه
نسخه PDF ضميمه چارديواري - دوشنبه 9 بهمن 1391 - شماره 501
چارديواري
مرا ببخش
«مرا ببخش که مثل تو مهربان نشدم»، مرا ببخش اگر گاهی درشت‌‌ناکی کردم، اگر گاهی پایم از گلیمم درازتر شد و زبانم زبدگی را از یاد برد و زیاده‌گویی کرد. ...>
تو تکراري نمي‌شوي
یک تابلوی زیبا، اثر دست یک هنرمند معروف که هزینه زیادی برای خرید آن داده‌اید را تصور کنید که بر دیوار روبه‌رویی سالن نصب کرده‌اید. جایی که هر روز، چند بار چشمتان به آن بخورد و از زیبایی آن لذت ببرید. روزهای اول که این تابلو را نصب می‌کنید، روزی چند بار مقابلش می‌ایستید و با دقت جزء‌جزء آن را نگاه می‌کنید و غرق لذت می‌شوید، اما به مرور زمان حضور این تابلو برایتان عادی می‌شود. به جای روزی چند بار، یک‌بار در روز به آن نگاه می‌کنید و بعد، چند روز یک‌بار و به مرور زمان، هفته‌ای، ماهی و حتی ماه‌ها می‌گذرد و یادتان می‌رود آن تابلوی زیبایی را که برای به دست‌آوردنش هزینه زیادی کرده بودید، نگاه کنید....>
حياط نُقلي و خانوادگي
این روزها کمتر خانه‌ای را می‌بینیم که حیاطی هر چند کوچک داشته باشند، اما اگر شما هنوز در این‌گونه خانه‌ها سکونت دارید خوب است برای ایجاد تغییرات در حیاط هم دست به کار شوید. اگر خانه قدیمی است باید در اولین مرحله اقداماتی برای نوسازی آن انجام دهید. البته اگر حیاط هم ندارید، اما یک بالکن در منزل دارید هم می‌توانید آن را به یک حیاط کوچک تبدیل کنید. حیاط‌ها و بالکن‌ها می‌تواند یک پیشنهاد بسیار عالی برای یک عصر دلنشین باشد، البته اگر هوا پاک بوده و چندان هم سرد نباشد....>
چند نکته براي زيبايي خانه
برای داشتن خانه‌ای زیبا که همه افراد خانواده از بودن و زندگی‌کردن در آن لذت ببرند باید به نکات مختلفی توجه داشت تا به کمک این اصول به آنچه دلخواه و مورد نظر شماست، دست پیدا کنید. امروز چند مورد از این نکته‌ها را با شما در میان می‌گذاریم....>
آشپزخانه‌هاي کوچک اما زيبا
معمولا یکی از نگرانی‌های خانم‌های خانه‌دار داشتن یک آشپزخانه خوب با ابعاد مناسب است. اما این روزها خانه‌ها حسابی کوچک شده‌اند و به همان نسبت طول و عرض آشپزخانه هم کم شده است. به همین دلیل عده‌ای فکر می‌کنند نمی‌توان دکوراسیون زیبایی برای این آشپزخانه‌ها در نظر گرفت. این فکر چندان صحیح نیست و مهم آن است که اصول این کار را بدانید و به بهترین شکل انجامش دهید....>
راه هاي بهبود روابط پدران و پسران
عاشقانه پدرم بمان
چگونه می‌توانید با پسرتان رابطه بهتری داشته باشید؟

قطعا یکی از مهم‌ترین نقش‌های مردان در زندگی، نقش پدر بودن است. پدر در زندگی پسر نقش بسیار مهمی را ایفا می‌کند. یعنی پسرها به گفتار و رفتار پدرشان نگاه و از آن تقلید می‌کنند. آنها به پدرشان به دیده احترام نگاه می‌کنند و اعمال و رفتار او را معیار خوبی و بدی قرار می‌دهند و از آنها الگو برمی‌دارند. به عبارت بهتر پسرها از گفتار و رفتار پدرشان درس زندگی، رفتارهای مردانه، همسرداری، آداب و معاشرت با دیگران، مقاومت در برابر مشکلات، احترام گذاشتن به افراد خانواده و اجتماع، راه و رسم زندگی و نیز معنویت را یاد می‌گیرند....>
آشنايي با مفهوم حجاب از 4 سالگي
به اعتقاد روان‌شناسان، مهم‌ترین دوران شکل گیری شخصیت کودک اززمان تولد تا هفت سالگی اوست و اثرات این دوران تا سالیان سال همچنان باقی می‌ماند. کودک از سال‌های نخستین زندگی، رفتارها، برخوردها، ارتباطات، اعمال و حرکات اعضای خانواده بویژه والدین را اقتباس کرده و درصدد درونی ساختن آن برمی‌آید. ...>
اسفناج؛ هم غذا هم دوا
یکی از سبزی‌های بسیار مفید که خوردن آن همیشه برای همه افراد خانواده و در هر سنی توصیه می‌شود اسفناج است. این سبزی که از ایران به سایر نقاط جهان رفته، سرشار از ویتامین، پتاسیم و آهن است و با رادیکال‌های آزاد که باعث بروز سرطان در بدن ما می‌شود بخوبی مبارزه می‌کند. برای رفع ورم ریه و روده هم موثر است. اسفناج را هم با ماست و به‌عنوان پیش غذا می‌خورند و هم با آن خورش و پلو طبخ کرده و نوش‌جان می‌کنند. چیزی که مهم است این‌که تا می‌توانید باید از فریزری‌کردن اسفناج خودداری کنید و آن را تازه تازه بخورید. امروز استفاده از اسفناج را در چند غذا با هم مرور می‌کنیم....>
پيش غذا
سالاد ماکاروني
این سالاد مخلوطی از سبزیجات و ماکارونی است، پس هم به عنوان پیش غذا می‌توانید از آن استفاده کنید و هم یک شام سبک، انتخاب با شماست. برای تهیه سالاد ماکارونی به مواد زیر نیاز داریم:...>
دسر
دسر ژله ميوه
خوردن میوه برای همه افراد خانواده لازم است، اما اگر بچه‌ها یا بعضی از بزرگ‌ترها آن را نمی‌خورند، شاید به شیوه‌های دیگری بتوان این نیاز را تأمین کرد. یکی از این راه‌ها، مخلوط میوه با انواع ژله‌هاست. امروز هم یکی از این شیوه‌ها را به شما یاد می‌دهیم....>
غذاي ملل
مرغ تندوري
با غذاهای تند کنار می‌آیید یا نه؟ اگر از این گروه غذاها خوشتان می‌آید این قسمت را بخوانید. اگر هم اهل اغذیه تند و تیز نیستید باز هم آن را بخوانید، فقط هنگام پخت، فلفل آن را کم کنید. این هفته روش طبخ یک غذای تند هندی را برایتان آماده کرده‌ایم. همان طور که می‌دانید هندی‌ها به خوردن غذاهای تند معروف هستند. این غذا که از مرغ، ماست و انواع ادویه تهیه می‌شود، هم ساده و هم خوشمزه است؛ امیدواریم از آن خوشتان بیاید....>
گام به گام از خواستگاري تا پاتختي
تزيين نقل‌هاي يادبود
معمولا در جشن‌های نامزدی یا عروسی و حتی گاهی بله‌برون، عروس و داماد هدایایی تحت عنوان «نقل یادبود» به مهمانان جشن خود هدیه می‌دهند که نمادی از شیرین‌کامی است و در عین حال هدیه‌ای است که جنبه یادگاری دارد و معمولا مهمانان آن را به عنوان یادگاری نزد خود نگه می‌دارند. عروس و داماد در عین حال با دادن نقل یادبود از مهمانان بابت حضور و همراهی در شادی پیوند خود قدردانی و تشکر می‌کنند....>
ساخت سيني با سراميک‌هاي شکسته
این روزها همه به دنبال استفاده از وسایلی هستند که ممکن است دیگر قابل استفاده نباشند. ما به جای دور ریختن و در واقع تولید زباله بیشتر، می‌توانیم از همه وسایل دورریزمان به بهترین نحو استفاده کنیم و همچنین با یک تغییر ساده در وسایلمان تنوعی ایجاد کرده باشیم. ...>
با اين پيمان شکسته شده چه کنم؟
آمارها و گزارش‌های روان‌شناسان و دادگاه‌های خانواده نشان می‌دهد در دهه گذشته بی‌وفایی در زندگی زناشویی در جامعه ما افزایش پیدا کرده و مهم‌ترین عامل طلاق به شمار می‌رود. نکته نگران‌کننده‌تر این است که چنین مشکلی که دیرزمانی فقط مختص مردان بود، امروزه زنان را هم دربرگرفته و با توجه به نقش محوری و تربیتی زنان در جامعه، زنگ خطر‌ها به صدا درآمده است. ...>
داد از اين بي وفايي
روزی که من و تو، در محضر خدا با هم پیمان بستیم تا آخر عمر کنار یکدیگر بمانیم را یادت هست؟ به هم بله گفتیم و حلقه ازدواج مان را دست یکدیگر کردیم و قرار گذاشتیم من، تنها برای تو باشم و تو، تنها برای من. اما امروز که می‌دانم، پای شخص دیگری هم در میان است. امروز که قول و قرار هایت را فراموش کردی و حرمت عشق‌مان را نگه نداشتی، سرشارم از غم و لبریزم از پرسش. ...>
گفت‌وگو با دکتر غلامعباس خراساني، مشاور خانواده
ماهواره؛ متهم اصلي در رواج بي‌اخلاقي
در خبرها آمده بود ارتباط ناسالم و فساد اخلاقی، مهم‌ترین علت طلاق میان جوانان ایرانی است. این خبر بهانه‌ای شد در مورد علل و راه‌های صحیح برخورد با این مساله با دکتر غلامعباس خراسانی، مشاور مذهبی در حوزه خانواده و مدرس کلاس‌های آموزش همسرداری گفت‌وگویی داشته باشیم. آنچه در پی می‌آید حاصل این گفت‌وگوست....>
به ديگران بگوييم چقدر دوست‌شان داريم
من بیشتر روزهای کودکی‌ام را همراه مادربزرگم بودم و در کنار او بزرگ شدم. برای همین رابطه‌ای دوستانه و صمیمی بین من و او ایجاد شده بود که با بزرگ‌شدن من این رابطه هم شکل دیگری به خود می‌گرفت و هر روز بهتر از قبل می‌شد. وقتی بزرگ‌تر شدم و کم‌کم از کنار او رفتم، همیشه حس می‌کردم او را بیشتر از قبل دوست دارم و بیشتر به وجودش افتخار می‌کنم....>
مطالعه‌کردن فقط مخصوص مدرسه نيست
پدر و مادرها در دوران مدرسه و هنگام تحصیل فرزندان‌شان می‌توانند به آنها کمک زیادی کنند و نقش موثری در پیشرفت و یادگیری‌شان داشته باشند. اما متأسفانه اغلب والدین تصور می‌کنند کمک‌کردن یعنی درس پرسیدن از کودک و او را وادار​ به مطالعه کردن....>
نخستين گام‌هاي يادگيري
بسیاری از افراد هنگامی که اولین فرزندشان به دنیا می‌آید، با بحران‌هایی در زندگی خانوادگی‌شان روبه‌رو می‌شوند؛ آنها دائم نگران وضع رشد جسمی کودک هستند، از بروز بیماری‌های مختلف می‌ترسند، از نبود پیشرفت ذهنی کامل و به موقع کودک خود نگرانند و... هر کودکی باید مراحل رشد و پیشرفت خود را آغاز کند و تا پایان ادامه دهد. اما باور کنید این کار خیلی هم سخت نیست؛ اگر سخت بود، پدر و مادرهای ما هم نمی‌توانستند ما را تا این مرحله برسانند....>
خانه بر و بچه‌ها
بيچاره ما!
سطحی‌نگر شده‌ایم، می‌دانی؟!

نهنگ‌ها برای زندگی در آن دریای وسیع هم به عمق می‌روند چون می‌دانند مرگ، عاقبت نهنگی ا‌ست که سر از آب‌های سطحی درآورد....>
پيامخانه
[اگه به من بود، همین یه قانون رو می‌ذاشتم:] 1-هر چی می‌خواد دل تنگت بگو آمممماااا: حاصل فکر و قلم خودت رو بفرست. 2-مطالب بی‌نام، اسامی خارجی و نامفهوم یا به قول مسئولان: مورددار، می‌شن «بدون نام». 3-نوشته‌های وبلاگت رو نفرست. ...>
کار نيک
صدف کوچولو پشت پنجره اتاقش نشسته بود و از پنجره به بیرون نگاه می‌کرد. بچه‌ها را می‌دید که چطوری برف بازی می‌کنند، اما او نمی‌توانست از در خانه بیرون برود. چون صدف کوچولو سرماخورده بود....>
آموزش نقاشي
سلام دوستان مهربان من!

امروز در این بخش از آموزش نقاشی می‌خواهیم با هم کشیدن یک قورباغه چاقالو را یاد بگیریم. همان‌طور که می‌دانید این جانور دو زیست است و بیشتر در برکه‌ها زندگی می‌کند. این قورباغه چاق‌وچله از این که روی برگ‌های شناور برکه بنشیند و در تاریکی شب قورقور کند، لذت می‌برد. ...>
نامه‌اي به يک کودک
سارا کلاس پنجم دبستان است و آن روز توی اتاقش مشغول انجام تکالیف مدرسه‌اش بود که ناگهان از طبقه بالا صدای بلندی آمد و بعد از آن یک چیزی مدام با سقف اتاق برخورد می‌کرد و صدای عجیب و غریبی می‌داد. ...>
کتاب کوچولو
ايران کشور ما
شما بچه‌های عزیزدر کتاب «ایران کشور ما، خیلی قشنگ و زیبا» به زبان شعر با مناطقی از سرزمین عزیزمان آشنا می‌شوید:...>
قواعد به پاي هم پير شدن را بياموزيم
همه ما دوست داریم که زندگی مشترک عاشقانه‌ای داشته باشیم، یکدیگر را دوست بداریم، فرزندان موفقی تربیت کنیم و در کنار هم به خواسته هایمان برسیم و در یک کلام به پای هم پیر شویم. چقدر این جمله آشناست! دعایی که پدرمان در شب ازدواج وقتی دستمان را به هم می‌داد، در گوشمان خواند: ان‌شاءالله به پای هم پیر شوید اما شاید ما آن شب در سپیدی لباس عروس و سیاهی لباس داماد گم بودیم و به تنها چیزی که فکر نمی‌کردیم، همین قرار مهم بود....>
من پدر توام
«نزدیک‌تر بنشین، با من درددل کن»، با من که آفتابم زودتر به لب بام می‌رسد....>